Gimnàs CAS / Vilafranca del Pendés

Da el paso y mejora tu calidad de vida

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Sobre CAS

En nuestro gimnasio recibirás un tratamiento personalizado, no serás un número más. Ofrecemos un servicio de calidad y contamos con los mejores métodos para que el deporte sea divertido y fácil. Somos el gimnasio favorito por las mujeres porque nuestros entrenamientos combinan fuerza, actividad cardiovascular y estiramientos.
 

Entrena con nosotros

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Con nuestros grupos reducidos disfrutarás de entrenamientos más personalizados,

¡te sentirás una más!

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Con nuestro Método Hipopresivo mejorarás tu postura y salud pélvica,

en entrenos personales o clases dirigidas

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Disfruta de todos nuestros entrenamientos. Desde Interval Training,

a Aero Latinos o Salud Espalda

​Únete a CAS y mejora

tu calidad de vida

¿Cuál es tu objetivo?

  • Iniciarme en la práctica deportiva

  • Mejorar mi composición corporal

  • Disminuir mi porcentaje de grasa

  • Relajarme y sentirme bien

  • Recuperarme de una lesión y/o mejorar mi salud

  • Prepararme para una prueba deportiva

  • Aumentar mi masa muscular

En CAS nos adaptamos completamente a tus necesidades y objetivos para que alcances tu mejor versión.

Método Hipopresivo HxIT

Nuestro método hipopresivo 100% efectivo te ayudará a lograr tu objetivo, sea cuál sea.


Es un método ideal para aquellos que quieren iniciarse en el deporte tras una lesión o para mujeres en etapa post-parto que quieren recuperar y mejorar la estructura de su faja abdominal. 

Mediante técnicas de corrección postural prevenimos lesiones viscerales y articulares. Además, mejora la condición física en deportistas aportando una mejor capacidad respiratoria y reducción de lesiones. 

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