Zumba Class

Aerolatino

Diviértete y quema calorías mientras bailas

¿Qué es el AeroLatino?

Libera hormonas del buen humor mientras bailas al ritmo latino. Diviértete mientras quemas calorías y desarrollas tu resistencia aeróbica sin perder tu sonrisa. Prueba nuestras clases reducidas específicas para mujeres.

Beneficios

  • Mejora la resistencia cardiovascular

  • Reduce el porcentaje de grasa corporal

  • Mejora la coordinación y la autoestima

Pérdida de grasa

75%

Nivel de intensidad

80%

Tonificación muscular

50%

Mejora en la flexibilidad

30%