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Hipopresivos posturales
Previene lesiones de una mala postura
¿Qué son los hipopresivos posturales?
En esta actividad disfrutarás de los beneficios de practicar hipopresivos en grupos reducidos y ajustados a tu nivel. Los hipopresivos mejoran tu salud pélvica y reducen el perímetro abdominal.
Beneficios
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Fortalecimiento del suelo pélvico y reducción del perímetro abdominal
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Previene la incontinencia y posibles lesiones
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Mejora en la postura general y flexibilidad
Pérdida de grasa
45%
Nivel de intensidad
50%
Tonificación muscular
65%
Mejora en la flexibilidad
100%
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