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Hipopresivos posturales

Previene lesiones de una mala postura

¿Qué son los hipopresivos posturales?

En esta actividad disfrutarás de los beneficios de practicar hipopresivos en grupos reducidos y ajustados a tu nivel. Los hipopresivos mejoran tu salud pélvica y reducen el perímetro abdominal. 

Beneficios

  • Fortalecimiento del suelo pélvico y reducción del perímetro abdominal

  • Previene la incontinencia y posibles lesiones

  • Mejora en la postura general y flexibilidad

Pérdida de grasa

45%

Nivel de intensidad

50%

Tonificación muscular

65%

Mejora en la flexibilidad

100%